Ritual do Sono com Óleo

Código: RITUALDOSONOOLEO
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Contém 3 produtos: Óleo corporal Terra 90ml, Sabonete em barra de Capim Limão 90g e Óleo essencial de Lavanda 10ml.

Criamos essa seleção de produtos perfeitos para te auxiliar no sono, segue também as nossas dicas para um Ritual do Sono:

🌿✨ Ritual do Sono com Lavanda ✨🌿

Transforme suas noites com nosso ritual do sono natural e relaxante:

1:
🥗 Evite alimentos pesados à noite para uma digestão tranquila.
❓ Por quê? Alimentos leves ajudam seu corpo a relaxar e a se preparar melhor para o sono.

2:
📵 Desligue todas as telas 1 hora antes de dormir.
❓ Por quê? Reduzir a exposição à luz azul das telas ajuda a melatonina, o hormônio do sono, a fazer seu trabalho.

3:
🚿 Relaxe com um banho morno usando nosso sabonete de Capim Limão.
❓ Por quê? Um banho morno relaxa os músculos e o sabonete de Capim Limão tem propriedades calmantes.

4:
💆‍♀️ Hidrate sua pele com nossos cremes de lavanda ou óleo terra, fazendo uma automassagem.
❓ Por quê? A automassagem com lavanda ou óleo terra promove relaxamento profundo e hidrata a pele.

5:
🍵 Tome um chá calmante de camomila para relaxar e hidratar o corpo.
❓ Por quê? A camomila é conhecida por suas propriedades calmantes e ajuda a preparar o corpo para o sono.

6:
💤 Pingue três gotas de óleo essencial de lavanda no travesseiro.
❓ Por quê? A lavanda é um calmante natural que promove um sono mais profundo e reparador.

7:
📖 Leia um livro ou faça uma meditação guiada para acalmar a mente.
❓ Por quê? Essas atividades ajudam a reduzir o estresse e a ansiedade, preparando a mente para o descanso.


🌙 Durma bem com lavanda 🌿✨

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